Zdraví

Problémy se žlučníkem: Vhodné a nevhodné potraviny při žlučníkové dietě

Potíže se žlučníkem nejsou zrovna příjemné, ať už mají jakoukoliv podobu. Žlučník je důležitý, ačkoliv postradatelný orgán, který dokáže udělat pěknou neplechu. Za problémy se žlučníkem si může člověk většinou sám. Postihují všechny typy lidí bez ohledu na věk, častěji však ženy. Jak vypadá, když bolí žlučník a co byste o dietě měli vědět, se dozvíte v tomto článku.

Funkce žlučníku

Žlučník je orgán umístěný ve spodní části jater. Jeho hlavní úkol spočívá ve skladování a zahušťování žluče, která je tvořena v játrech. Žluč je velmi důležitá pro správnou funkci trávení, tudíž je po každém jídle žlučníkem uvolněná do tenkého střeva. Pokud se člověk často přejídá a jí nezdravě, žlučník je přetížen a začíná bolet. V souvislosti s tím, mohou vznikat různé problémy spojené se žlučníkem.

Jak bolí žlučník aneb Jak poznat žlučníkový záchvat

Bolest žlučníku není věc, o kterou by někdo stál. Pokud vás bolí žlučník, cítíte bolest v pravém podžebří, která může vystřelovat do oblasti žaludku či k pravé lopatce. Bolesti se objevují bezprostředně po konzumaci tučného, smaženého jídla, sladkostí či alkoholu. Další příznaky spojené se žlučníkovým záchvatem jsou: pocit plnosti a nafouknutého břicha, říhání, škytání, zvracení, teplota, zažloutlé oční bělmo či zežloutnutí pokožky (u akutních žlučníkových záchvatů).

Problémy se žlučníkem

Pokud je žlučník přemáhán, začíná bolet. Bolest nebo akutní žlučníkový záchvat je však v důsledku několika problémů spojených se žlučníkem. Jedná se o:

  • žlučníkový zánět

Žlučníkový zánět vzniká velmi často v souvislosti se žlučníkovými kameny. Kameny zabraňují odtoku žluče, což urychluje vznik infekce. Rovněž může být žlučníkový zánět příčinou proniknutí některých bakterií ze střevních mikroorganismů. Člověk, který trpí žlučníkovým zánětem, provází pocit plnosti a bolení břicha. Tento stav může velmi rychle přejít do žlučníkového záchvatu.

Léčba žlučníkového zánětu závisí na stavu pacienta. A akutních případů může dojít k operaci jen velmi výjimečně. Normálně se čeká na vyléčení zánětu a až poté je plánována operace. Léčbu žlučníkového zánětu provází přísná žlučníková dieta, klidový režim, ledové obklady. V určitých případech se mohou podávat i antibiotika, ty však mohou utlumit další důležité příznaky. 

  • žlučníkové kameny

Žlučníkové kameny vznikají z krystalizace některé ze součástí žluče (např. cholesterolu). Okolo tohoto jadérka se srážejí další komponenty žluče, které pak vytvoří žlučový kámen. Kameny vznikají z důvodu nerovnováhy složení látek a součástí, které tvoří žluč. Nerovnováhu mohou zapříčinit různé nemoci, užívané léky a stravovací návyky včetně životního stylu pacienta. 

Léčba žlučníkových kamenů je opět z velké části tvořena žlučníkovou dietou a klidovým režimem. Další možností léčby je operace žlučníkových kamenů či odstranění žlučníku. Kameny se mohou nechat rozpustit či rozbít pomocí rázové vlny. V každém případě platí, že je operace většinou poslední možnost v případě, že všechny další možnosti léčby selžou.

Žlučníková dieta

Žlučníková dieta je velmi přísná a měl by ji dodržovat každý, kdo trpí na jakýkoliv problém spojený se žlučníkem. Žlučníková dieta spočívá v konzumaci minimálního množství tuku. Tepelná úprava pokrmů spočívá nejčastěji v pečení, dušení nebo grilování. Žlučníková dieta také spočívá v dostatečném příjmu tekutin a dodržování pravidelnosti v jídle. Rovněž je dobré vyhýbat se nadýmavým jídlům.

Vhodné potraviny při žlučníkové dietě

  • libové maso (kuřecí, krůtí, telecí, hovězí, rybí, králičí),
  • rostlinné oleje, máslo, 
  • nízkotučné mléčné výrobky,
  • dušená šunka (krůtí, kuřecí),
  • bílé pšeničné pečivo (POZOR! Vyhýbejte se čerstvému, teplému a celozrnnému pečivu),
  • Nenadýmavá a lehce stravitelná zelenina (saláty, mrkev, petržel, špenát, cuketa, květák, brokolice a další),
  • nebobulovité ovoce (banán, meruňky, jablko bez slupky, pomeranč a další),
  • přílohy (brambory, bramborová kaše, těstoviny, rýže),
  • voda, čaj, slabé kakao, bílá káva,
  • puding, kaše, med, nákypy.

Nevhodné potraviny při žlučníkové dietě

  • tučná masa,
  • živočišné tuky (sádlo, špek),
  • vysokotučné mléčné výrobky,
  • tučné uzeniny,
  • celozrnné pečivo, čerstvé pečivo,
  • nadýmavá, těžce stravitelná zelenina a luštěniny (fazole, čočka, hrách, hrášek, paprika, okurka, kapusta, ředkvičky, zelí, cibule, česnek),
  • bobulovité ovoce (ostružiny, angrešt, hrozny, fíky, rybíz, kokos),
  • smažené přílohy,
  • alkohol, káva, perlivé nápoje, 100 % džusy,
  • sladkosti (čokoláda, sušenky, oplatky).

Mohlo by vás zajímat

24 komentářů

  1. online cbd are a within easy reach and enjoyable means to take cannabidiol without the high. Diverse people advantage them to ease worry, improve forty winks, or prop up complete wellness. The effects customarily inaugurate within 30–60 minutes and can last for several hours. You’ll reveal options with melatonin, vitamins, vegan ingredients, or no added sugar. They stumble upon in a range of flavors and strengths. It’s best to start with a little measure and everlastingly check representing third-party lab testing to secure quality and safety.

  4. That’s a solid point about value – crucial for sustained betting success! Seeing platforms like arionplay legit focus on secure, easy access (like that quick KYC!) is a good sign for PH players. Definitely worth checking out!

  6. Thank you for your sharing. I am worried that I lack creative ideas. It is your article that makes me full of hope. Thank you. But, I have a question, can you help me?

  7. Một trong những yếu tố giúp đăng nhập 66b thu hút và giữ chân người chơi lâu dài chính là hệ thống chính sách khuyến mãi hấp dẫn. Những chương trình khuyến mãi không chỉ mang lại cơ hội gia tăng số dư tài khoản mà còn giúp bạn có thêm động lực tham gia nhiều trò thú vị hơn. Dưới đây là một số loại khuyến mãi tiêu biểu mà khách hàng có thể nhận được khi tham gia vào nhà cái. TONY01-12

  10. Really insightful article! The focus on VIP experiences is key – platforms like 1plusgame casino are raising the bar with quick registration & secure payments. Seamless transactions are a game changer for players! 👍

  11. Decently, I’m obsessed with these CBD gummies like https://www.cornbreadhemp.com/collections/thc-gummies ! I’ve tried a lot of brands, but these are legit the best. I go off visit united after a lengthy prime and it objective helps me sneezles exposed and a halt overthinking everything.
    They taste like existing sweets no unnatural grassy flavor at all. My take a nap has been clearance elevate surpass since I started attractive them, too. If you’re on the fence, just elude them! They’re a unalloyed lifesaver after my constantly stress.

  12. 188V vừa ra mắt sảnh slot mới với đồ họa 4K, hiệu ứng âm thanh sống động và tỷ lệ trả thưởng cao nhất thị trường. Đừng bỏ lỡ! TONY01-26

  14. Can you be more specific about the content of your article? After reading it, I still have some doubts. Hope you can help me.

  15. Được bảo trợ pháp lý bởi CEZA, fabet khẳng định vị thế của một nhà cái quốc tế chuyên nghiệp. Đây là điểm đến lý tưởng cho những nhà đầu tư tìm kiếm sự ổn định và minh bạch. TONY01-30H

  23. I don’t think the title of your article matches the content lol. Just kidding, mainly because I had some doubts after reading the article.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.